南瓜，一种古怪的橙色水果，是毛衣天气的代名词，也可能是海报上的孩子秋天的季节。每年气温开始下降的时候南瓜开始出现。是否在馅饼在面包房的货架上，作为前门门廊的装饰，或作为流行的咖啡店调味到了秋天，南瓜似乎到处都是。
如果你需要一些新鲜的点子来处理这个季节多余的南瓜，你可以做的南瓜派就这么多，请提前阅读。从南瓜番茄酱到南瓜鸡辣椒，还有更多，这里有12种在你的下一顿秋季大餐中使用南瓜的有趣方法。另外,收藏我们45+最好的汤和辣椒与烤鸡。
南瓜海员式沙司
当你想打破传统的番茄酱模式时，这款南瓜番茄酱是一个很棒的食谱。用番茄酱、南瓜罐头和蒜蓉等原料制成的这种香味浓郁的酱汁洒在披萨面团上或拌入意大利面条中味道极佳。
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南瓜土豆捣碎
土豆泥，这一终极安慰食物，在加入罐装南瓜和清淡酸奶油后，有了令人兴奋的变化。这道放纵的菜肴，可以在大约半小时内轻松做好，作为感恩节的配菜非常棒。
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软糖南瓜布朗尼咬
秋天以南瓜派闻名，但为什么不违背传统，用你的罐装南瓜做点不同的事情，烤一些巧克力饼呢?颓废、松软，每份只有54卡路里，这些南瓜布朗尼是结束任何一餐的完美方式。
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慢炖南瓜鸡辣椒
慢炖辣椒适合寒冷的秋天夜晚和舒适的沙发之夜。这个食谱的特色是鹰嘴豆、火烤西红柿丁和切碎的红甜椒的组合，随着罐装南瓜的引入，这个食谱在秋季得到了更新。
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甜的南瓜饺子
如果你喜欢传统的意大利乳清干酪饺子，那么你一定要尝尝这些甜南瓜饺子。用南瓜泥、全脂牛奶乳清干酪和不同香料(如姜和肉豆蔻)混合而成，这道甜而美味的菜肴为古老的经典菜肴增添了一丝新意。提示:这个食谱使用了预先做好的饺子皮，而不是从头开始做面团，这可以大大减少准备时间。
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南瓜芝士蛋糕
如果你正在为这个感恩节寻找一种既美味又意想不到的甜点，那么你应该试试这个南瓜芝士蛋糕食谱。这款芝士蛋糕由松脆的姜饼饼皮、南瓜香料和咸焦糖酱制作而成。
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奶油南瓜鸡玉米饼汤
这道柔滑的南瓜鸡肉玉米粉圆饼是一道很棒的菜肴，可以加入到你的晚餐食谱中。用Zoup !鸡汤、南瓜泥、黑豆和原味希腊酸奶，这道美味的菜肴也可以很容易地做成素食和无麸质食物，只需几个简单的替代品。
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烤南瓜菠菜和羊乳酪沙拉
常见的秋季蔬菜，如羽衣甘蓝和甜菜，对沙拉并不陌生——所以为什么不烤一些南瓜，把它也扔到绿叶蔬菜上呢?这道令人耳目一新的沙拉，是用嫩菠菜、羊乳酪碎和精心准备的南瓜块做成的，并轻轻涂上浓烈的蜂蜜香醋酱，你可以在家里做。
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素食南瓜通心粉奶酪
这道柔滑的通心粉和奶酪食谱证明了你不需要大量的奶酪和黄油来制作一道美味的菜肴。这款以植物为基础的经典舒适食物，当煮熟的通心粉加入营养酵母、素食帕尔马干酪和杏仁牛奶的混合物时，就有了奶酪的味道。
从…得到食谱极简主义的贝克。
辣椒南瓜汤
南瓜和苹果是秋季最受欢迎的农产品，它们联手制作了一种味道浓郁的烟熏墨西哥辣味汤。这道美味的汤是用南瓜泥、椰奶、墨西哥辣椒粉和辣椒粉调制而成的，盛在可爱的空心南瓜碗里。
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南瓜蛋糕
如果你需要一个蛋糕来庆祝秋天的生日，或者想要准备一个令人垂涎的，容易做的假日甜点，这个南瓜单蛋糕是完美的。肉豆蔻粉、红糖、肉桂奶油芝士糖霜，这个食谱最多可以喂12个人。
从…得到食谱多么甜的吃。
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素食南瓜藜麦早餐
如果你喜欢在早上吃一大碗燕麦粥，一定要试试这种素食南瓜藜麦早餐碗。南瓜泥，椰奶，生姜粉，南瓜香料，枫糖浆的填充，这个食谱证明藜麦可以超越美味的菜肴。
从…得到食谱销危机．
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